【風格養成|第一課】真正讓自己變得有自信的方法?(深度挖掘版)

「到底要怎樣才有自信?」

這是我做諮詢時,最多客人跟我說的「對自己沒有自信」
關於沒有自信這一環,已不單是穿搭的問題了。


其實我也跟大家一樣,都曾經對自己很沒自信。
後來我發覺了穿搭和化妝,真的是建立自信的第一步。沒自信的我開始很努力的研究打扮、看雜誌、看櫻花妹是怎樣穿搭、研究美妝⋯看到那個沒有黑眼圈、暗沉膚色的我真的開始對自己有自信了起來。

過幾年後我發覺了,那一份自信是來自打扮了的我,但我在人生有很多關口,也是沒自信去面對。即使化了妝好好打扮的我,我還是沒自信上班對住客人銷售產品、沒自信的對住鏡頭拍照、沒自信面對我的將來要怎樣走⋯⋯⋯

所以是,我不可以說靠外在改變自己變得有自信是完全的方法。


那到底我要怎樣才可以真正變得有自信?🥹
方法只有一個「踏出舒適圈」
你以為舒適圈只有一個嗎?當然不是!
舒適圈是有無限個的,它就像遊戲過關一樣,你完成了一關後,又要準備到下一關了。



如果你是一個不會打扮的人,你今天可以做到踏出舒適圈的解決方案就是「開始學習打扮」。當你打扮熟練了時,這個「會打扮的你」又會變成你的舒適圈了。那接下來,你又要開始找一些方法去突破自己了,你可以做什麼呢?例如:學習其他風格的妝扮、報讀專業的化妝課程成為職業化妝師⋯

其實一步一步的踏出舒適圈,就是讓自己成長,這不單只可用在打扮上,你的人生道路也是。



現在我們了解到舒適圈是一個需要不斷自行突破的東西後,回到「變得有自信」這一點,我們可以怎麼辦透過突破舒適圈去增加自己的自信?

真正讓自己變得更有自信的方法:

  • 挖掘自己不自信的來源

    是不是以往發生過一些事情讓你對自己不感自信?例如被別人嘲笑過、被人欺負、身邊常常有人說你不夠好?……等等。這部分我建議請在放鬆、寧靜時挖掘,因為這是一個深度要你和自己對話的時刻。

  • 做一些你平日不會做的事情

    如果你平日不化妝,那就嘗試化妝看看吧!你不去做一些未知領域的事情,你永遠只會活在你的小世界裡,即是你的舒適圈裡,要突破它不就是要完成自己不認識的事情嗎?當你真的嘗試做過之後,可能你會找到人生中你從未想過的小驚喜!

  • 盡情行動去做你想做的事吧

    有什麼是你心裡有想過去做但沒有行動去做的?趕快行動去做吧!這裡是不是會有點抽象讓你覺得到底跟自信有什麼關係?

    我拿自己做例子吧,我一直都很想分享自己覺得好用的化妝品、好看的衣服,但一直因為不自信、拖延症,沒有鼓起勇氣拍片跟大家分享,什至一開始又覺得都不會有人想看、自己好肥不想露面說話的想法,相隔了很長時間,這個一直在我腦海的想法,我終於鼓起勇氣拍視頻跟大家分享了!之後開始有人跟我說被我燒到,而且不斷有人開始追蹤我的YouTube頻道,看到這樣的回饋,自己開始放下之前那些負面想法,什至開始知道「原來真的有人會看啊!」「原來有人喜歡看我分享啊!」,自然地對自己更加有自信了,其實我的例子也是踏出舒適圈的一種。所以,這裡真誠地告訴你,行動去做你腦海的想做的事吧!你會不只是外在,你會找到一個全新的你!


透過我以上的方法,我相信你一定可以慢慢變得有自信起來,而這一份自信,是出自你的內在力量變得強大,而不是單靠打扮得來的!

如果你內在擁有強大的力量,同時外在又擁有充滿魅力的外表,那不是很棒嗎?✨

當你開始為自己行動起來,下一次我會再教導你怎樣打造自己理想的模樣。
但在這之前,你先要知道讓自己有自信,你才會有信心打BOSS,接近理想的你喔!


請你相信,你值得擁有更好版本的你🩷

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